´º½º
ÃֽŴº½º
Ä«µå´º½º
PDF º¸±â
Æ÷Åä
ÆÝÆß
½ºÆ÷Ã÷
¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
¹è±¸
°ñÇÁ
Çб³Ã¼À°
¿¬¿¹
SCÃÊÁ¡
SCÀ̽´
SCÇöÀå
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà·¹Àú
ÇコÄɾî
Family Site
û·æ¿µÈ»ó
û·æ½Ã¸®Áî¾î¿öÁî
Á¶¼±ÀϺ¸
¿ÍÀÌÁîÅäÅä
¾ß±¸
Ã౸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
¿î¼¼
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
»ýÈ°
ÀϺ» ÆǸŠ1À§! EMS ÀúÁÖÆıâ Çѱ¹ ÆǸŠ½ÃÀÛ!
±â»çÀÔ·Â 2021-03-11 09:04:28
ÀÎÅ״Ͻº EMS ¹ß¸¶»çÁö±â
ÀϺ» ¸íÇ° ºê·£µå ÀÎÅ״Ͻº(intenice)ÀÇ EMS ¸¶»çÁö±â°¡ Çѱ¹ Á¤½Ä ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Ü Á÷±¸(Á÷Á¢±¸¸Å)·Î¸¸ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´ø Á¦Ç°ÀÌ ±¹³»¿¡µµ ±¸¸Å ⱸ°¡ ¿¸°°ÍÀÌ´Ù. ÇöÀçµµ °Ë»öâ¿¡ 'intenice'¶ó°í Ä¡¸é ¼ö¸¹Àº ÆǸÅÀÚµéÀÌ ¼öÀÔ´ëÇà ÁßÀÌ´Ù.
EMS¶õ ÀúÁÖÆÄ ±ÙÀ° Àڱؿä¹ýÀÇ ¾àÀÚ·Î ±ÙÀ°¿¡ ¹Ì¼¼Àü·ù ÀÚ±ØÀ» º¸³» ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ´Â ±â¼úÀÌ´Ù. ¿ø·¡´Â ¹«Áß·Â »óÅ¿¡ ¿ìÁÖ ºñÇà»çÀÇ ±ÙÀ° ¼Õ½ÇÀ» ¸·±â À§ÇØ °í¾ÈµÈ ±â¼ú·Î Çö´ë¿¡´Â ¿îµ¿´ë½Å Çϱ⵵ ÇÏ°í ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÙ¶§ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿µÈ¹è¿ì À̼ҷæÀÌ °¡½¿¿¡ ´Þ°í¸¸ À־ Ǫ½Ã¾÷(push-up)À» 300¹øÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ ÈÁ¦°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù.
ÀϺ»³» ÆǸÅ1À§ÀÎ ÀÌ Á¦Ç°Àº °í±Þ½º·¯¿î õ¿¬°¡Á×ÀÇ ¹ßÆеå¿Í º»Ã¼, ¹«¼±¸®¸ðÄÁÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 6°¡ÁöÀÇ ¸¶»çÁö¸ðµå¿Í 15´Ü°èÀÇ ¹Ì¼¼ °µµ Á¶Àý·Î ¸¶»çÁö¸¦ óÀ½ ¹Þ´Â ºÐµéµµ Æí¾ÈÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¿ë¹æ¹ýµµ ³Ê¹« °£´ÜÇÏ´Ù. ¾îµð¼³ª ¹ßÆе带 ³õ°í ¸Ç¹ßÀ» ¹ßÆе忡 ¿Ã¸° ÈÄ ¸®¸ðÄÁ¸¸ ÄÑ¸é µÈ´Ù. µ¿ºÀµÇ¾î ÀÖ´Â ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ³Ö°í ÈÞ´ëµµ °£ÆíÇÏ¿© Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö ¾øÀÌ Æí¾ÈÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
º»Ã¼ ÀåÂø»çÁø
ÀÎÅ״Ͻº ÃÑÆÇÀº Á¤½Ä ¼öÀÔ Åë°ü°ú ÀÎÁõ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ ÆǸÅÇϸç ÀÌ Á¦Ç°À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀÎÅ״Ͻº Á¦Ç°ÀÇ ÆǸŸ¦ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ´Ã·Á ³ª°¥ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇöÀç ±¸¸Å´ëÇàÀ¸·Î 10¸¸¿ø´ë ÈĹݺÎÅÍ 20¸¸¿ø ÀÌ»ó ÆǸÅÁßÀÎ ÀÎÅ״Ͻº ¹ß¸¶»çÁö±â(XW-BJ530)¸¦ ±¹³» ·±Äª ±â³äÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼± µçµç¸ô(
www.dndnmall.co.kr
)¿¡¼¸¸ ´Üµ¶ ÇÒÀÎ Çà»çÁßÀÌ´Ù. ÁغñÇÑ ¹°·®Àº 30°³À̸ç Á¤½Ä¼öÀÔ Á¦Ç°À¸·Î ÆòÀÏ 12½Ã ÀÌÀü¿¡ ÁÖ¹® °Ç¿¡ ÇÑÇÏ¿© ´çÀÏ ¹ß¼ÛµÇ¸ç AS´Â ¹«»ó 1³âÀÌ º¸ÀåµÈ´Ù.
Àüȹ®ÀÇ 1688-2528
¢Ñ »ó¼¼ÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â
¢Ñ ¸íÇ° 'CNC' ±ÝÀåÆÛÅÍ, 78%ÇÒÀÎ, 20ÀÚ·çÇÑÁ¤!
½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±´åÄÄ ±è»ó¹ü±âÀÚ namebum@sportschosun.com
°ñÇÁÀÇ Á¤¼®À» ¸»ÇÏ´Ù, ÀÔ¹®ÀÚµéÀÌ ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ°Í
µðÀÚÀÎÀ¸·Î ½ÂºÎÇÑ ¾È¸¶ÀÇÀÚ, µ¶ÀÏ¿¡¼ ´ë»ó ¹Þ¾Æ
·¹¸ð³ª, ¹«Á»¾à ÇÇ¿¥À» ¸¸µç °÷¿¡¼ ¶Ç »ç°í ÃÆ´Ù.
Àü¼¼°è ¿ÀÁ÷ 300¸í¸¸À» À§ÇÑ ÆÛÅÍ, ½ºÄÚ¾î 10Ÿ ÁÙ¿©
ÀϺ» ÀåÀÎÀÇ ¸íÇ° ±ÝÀå ¾ÆÀ̾ð, ºñ°Å¸®¿¡ Çѹø´õ ³î¶ó
¡°Ä§´ë ¼Ó Ò³ ´©±¸?¡± ³ëȫöÀÌ ¿Ã¸° ¼÷¼Ò »çÁø¿¡ ´Ù ±ô¦
±èÈñö, '°ÔÀÌ Âî¶ó½Ã' ´ÜÅå¹æ¿¡ ¿Ã¸° ÀÌƯ¿¡ 'Ȳ´ç'..ÀÌƯ ¡°¿ÀÇØ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ´Ù ¾Ë¾Æ¾ß¡±
Á¶À±Èñ ¡°À±Á¾ÈÆ°ú ÇູÇÑ °¡Á¤ ²Ù·Á..³²Æí »ý°Ü¼ ³Ê¹« ÁÁ´Ù¡±
'ÃßÀÚÇö¢¾' ¿ìÈ¿±¤, ºÒ·û¼³ ÀáÀç¿î ´Þ´Þ ±ÙȲ..¸¸ÃëÇÑ ¾Æ³» ¾÷°í Ư±ÞÄÉ¾î ¡°¿©ÀüÇÑ »ç¶û²Û¡±
'½Ç¸í' À̵¿¿ì ¡°±è°æ½Ä, Åë°îÇϸç Á×À» ¶§±îÁö ³Ê ì±æ°Å¶ó°í¡±
¡°ÀÌÈ¥ÇؾßÁö!¡±..'¾ÈÁ¤È¯¢¾' ÀÌÇý¿ø, '²¢ÀÙ ³íÀï' ´Ü¹Ú¿¡ Á¤¸® ¡°»óȲ »ó°üÙí ¾î·µç ¾ÈµÅ¡±
[Á¾ÇÕ]'»ýÈ°°í' Á¦±¹ÀǾÆÀÌµé ±èÅÂÇå, Áß½Ä´ç »çÀå µÆ´Ù! ÅÃ¹è »óÇÏÂ÷¡æ°í±êÁý Á¡Àå¡æÁß±¹Áý ¿ÀÇ 'Àλý ¹ÝÀü'
¡°ºÎºÎµÆ´Ù¡± »çÀ¯¸®, °¡¼ö¿Í °áÈ¥
¹ÚÇѺ°, ±³Åë»ç°í ¡°Â÷ ¹üÆÛ ³¯¾Æ°¡¡±